bom bom é ter uma dor nas pernas tão grande que até o natural movimento de andar parece uma tortura... O que me vale é que ainda tenho um mesito antes dos treinos a sério começarem...
Nota mental à minha pessoa: 15 minutos de alongamentos não são suficientes para evitar dores horrorosas no dia a seguir!
PS - Elementos destabilizador: fica sabendo que as 9 horas de abano de ancas vão ser bem cobradas! ahahahah
Nota mental à minha pessoa: 15 minutos de alongamentos não são suficientes para evitar dores horrorosas no dia a seguir!
PS - Elementos destabilizador: fica sabendo que as 9 horas de abano de ancas vão ser bem cobradas! ahahahah
1 comentário:
oi? isso é para mim????
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